산행 시 지켜야 할 안전수칙은?

김종덕 기자 = 야외 활동하기 너무 좋은 계절인 가을이다.
가을에는 일교차가 크고 해가 빨리 지기 때문에 산행 시 각별한 주의가 필요하다.

1. 산행 시 꼭 지켜야 할 안전수칙

- 방문 지역의 산악 날씨 체크하기
- 출발 전 스트레칭 하기
- 등산 중 음주 및 흡연 하지 않기
- 지정된 등산로 이용하기
- 일몰 2시간 전 하산하기

2. 꼭 필요한 준비물

- 준비물 : 여벌옷, 양말,수건 등산 스틱, 헤드랜턴 (야등 시)
- 비상 상비약 : 근육 이완제, 진통제, 소화제,연고 (개인 상비약)
- 배낭속 음식 : 물, 초콜릿, 사탕 (쓰레기는 꼭 수거)

3. 낙뢰 주의

- 예상치 못한 낙뢰 시, 낮은 지대로 이동
- 등산 스틱 이용 시 물기가 없는 곳으로
- 날씨가 안 좋아진다면 바로 하산하기

등산수칙을 반드시 지켜서 안전한 산행을...